間違ったことをいくら練習しても何の意味もない。どんな練習をするのか、個人の成長もチームの向上も、ひとえにここでの正否にかかっている。「最高の練習とは何か」「なぜ、練習するのか」「何のために、誰のために、練習するのか」・・・・。コーチは、これらの問いに対して、プレーヤーが納得する答えを用意しておかなくてはならない。

 

ゲームを最大限にイメージさせる

言うまでもなく、練習はゲームにおいてより高いパフォーマンスを発揮するために行われる。練習では、ゲームで発揮したい個人やチームのパフォーマンスのイメージを明確にし、そのイメージと現実のギャップを埋める抽出練習（ドリル）が重要である。常にゲームを最大限にイメージさせたコーチングが向上の鍵となる。

 

累進（段階）的な練習を効果的に取り入れる

目指す運動技能をいきなり最初から行わせるのには無理がある場合や、安全性の面で心配される場合などに、その運動技能の構造に即して、練習の設定を簡単なことから徐々に難しくしていく「累進（段階）的な練習」は、効果がある。しかし、「パス動作もまともにできないのに、ゲームなんてとんでもない」、あるいは「タックルをまともにできない者は、試合に出さない」といった考え方に代表されるような「硬直化した段階的な思想に基づいた練習の構成」は否定されなければならない。

 

相手のいない練習で、型どおりのパスができたからと言って、ゲームで活躍できるとは思わない。型どおりのパスをした結果、レシーバーがレシーブと同時にタックルされたとしたら、このパスはホスピタルパス（病院送りパス）となるからだ。